Ağrılardan kurtulayım derken sakatlanmayın

Bel ve boyun fıtıkları, eklem burkulmaları, romatizma ve kireçlenme gibi rahatsızlıklar vücutta ciddi ağrılara neden olabiliyor. Bu ağrıları...

Tüp bebek ile ilgili doğru sanılan 10 yanlış

Son yıllarda infertilite yani kısırlık oranlarındaki artış nedeniyle pek çok çift tüp bebek tedavisine başvuruyor. Ancak üreme sağlığı ve tü...

Yeni yılda kendinize yatırım yapın

Birçoğumuz her yeni yıla başlarken kah neşeyle, kah kederle, çoğu zaman da karışık duygular içinde, elbette çevremizdekilerle, ailemizle, se...

Kış mevsiminden korkmaya gerek yok

Sabri Ülker Vakfı, soğuk kış aylarında yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguluyor ve kışı daha sağlıklı geçirmek için neler yapılması...

Normal doğum sonrası idrar torbası ve bağırsak sarkmalarına dikkat!

Hamilelik, doğum, annelik gibi mucizevi anatomik haklara sahip olan kadınlar, bu süreçlerde fizyolojik ve psikolojik olarak da etkileniliyor...

Meme Büyütme Ameliyatı: Doğallık, Güven ve Estetik Denge

Estetik cerrahinin en sık tercih edilen uygulamalarından biri olan  meme büyütme   ameliyatı, yalnızca fiziksel bir değişim değil, birçok ka...

Her göğüs ağrısı kalp krizi ile mi ilgilidir?

Kalp krizlerinin en önemli belirtilerinden biri göğüs ağrısı! Pekiyi her göğüs ağrısı kalp krizini mi işaret eder? Kalp krizi engellenebilir...

İşte sağlıklı ruh haline sahip olmak için altın değerinde tavsiyeler…

Sağlıklı ruh haline sahip bireylerin kendileri ile barışık ve özgüvenli olduklarını belirten uzmanlar; stresli durumlarda sakin kaldıklarını...

İlişkilerin dijital problemi: 'Onu Neden Like / Stalkladın!'

“O fotoğrafı neden ‘like’ladın”, ”Onu neden takibe aldın”, “Konum at”, “Gördün, ama yazmadın” Ya kendi ilişkimizde ya da arkadaş çevremizde ...

Yetersiz D vitamini, kemik erimesi riskini artırıyor

Kalsiyumun kemikte depolanmasını sağlayan ve aynı zamanda kan kalsiyum seviyelerinin düzenlenmesinde rol alan D vitamini, kemik erimesine ka...

Aynı ayakkabı üst üste giyilmemeli

Günlük hayatta yeni alınan ve kalıbı sert olduğu için ayak dokusuna zarar veren ayakkabılar ciddi ayak sağlığı problemlerini de beraberinde...

Türkiye’de her 3 reçeteden 1’i antibiyotik!

Antibiyotik direnci günümüzde toplum sağlığını olumsuz şekilde etkileyen problemlerin başında gelmektedir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastan...

Sağlıklı beslenme ve popüler diyetler için altın öğütler

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, popüler diyetler, sağlıklı beslenme ve yeme alışkanlıkları i...

Sessiz kalp krizinin 7 belirtisi

Oksijen ve besin içeren kanı, vücuttaki tüm sistem ve organlara pompalayarak onları besleyen kalp, yaşamımızın vazgeçilmez başrol oyuncusudu...