Her göğüs ağrısı kalp krizi ile mi ilgilidir?

Kalp krizlerinin en önemli belirtilerinden biri göğüs ağrısı! Pekiyi her göğüs ağrısı kalp krizini mi işaret eder? Kalp krizi engellenebilir...

İşte sağlıklı ruh haline sahip olmak için altın değerinde tavsiyeler…

Sağlıklı ruh haline sahip bireylerin kendileri ile barışık ve özgüvenli olduklarını belirten uzmanlar; stresli durumlarda sakin kaldıklarını...

İlişkilerin dijital problemi: 'Onu Neden Like / Stalkladın!'

“O fotoğrafı neden ‘like’ladın”, ”Onu neden takibe aldın”, “Konum at”, “Gördün, ama yazmadın” Ya kendi ilişkimizde ya da arkadaş çevremizde ...

Yetersiz D vitamini, kemik erimesi riskini artırıyor

Kalsiyumun kemikte depolanmasını sağlayan ve aynı zamanda kan kalsiyum seviyelerinin düzenlenmesinde rol alan D vitamini, kemik erimesine ka...

Aynı ayakkabı üst üste giyilmemeli

Günlük hayatta yeni alınan ve kalıbı sert olduğu için ayak dokusuna zarar veren ayakkabılar ciddi ayak sağlığı problemlerini de beraberinde...

Türkiye’de her 3 reçeteden 1’i antibiyotik!

Antibiyotik direnci günümüzde toplum sağlığını olumsuz şekilde etkileyen problemlerin başında gelmektedir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastan...

Sağlıklı beslenme ve popüler diyetler için altın öğütler

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, popüler diyetler, sağlıklı beslenme ve yeme alışkanlıkları i...

Sessiz kalp krizinin 7 belirtisi

Oksijen ve besin içeren kanı, vücuttaki tüm sistem ve organlara pompalayarak onları besleyen kalp, yaşamımızın vazgeçilmez başrol oyuncusudu...

Kadınların hayatını kabusa çeviriyor, aslında..

Uykuları kaçırıyor, kıyafet seçimini zorlaştırıyor, çalışma hayatını olumsuz etkiliyor, sosyal hayattan uzaklaştırıyor, cinsel yaşamdan soğu...

Sosyal fobiye, bakış açınızla meydan okuyun!

Toplum önünde konuşmak, birçok kişi için oldukça zor bir durum olarak görülüyor. Konuşma sırasında heyecanlanmaktan korkan bireyler, kendile...

Diyabetle sağlıklı yaşam için 15 ipucu

Yanlış beslenme alışkınlıkları ve hareketsiz yaşam halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin adeta salgın halinde yayılmasına n...

Kısırlık oranı artıyor! Uzmanlar uyarıyor!

Son dönemde yapılan araştırmalara göre, çocuk sahibi olmak için tedavi gören çiftlerin sayısı günden güne artmakta! Peki ya neden? Özellikle...

Ev yoğurdu irritable bağırsak sendromuna iyi geliyor

Karın ağrısı, karında spazm, ishal, kabızlık, sık tuvalet ihtiyacı, karında şişkinlik ve gaz hissi gibi şikayetleriniz varsa huzursuz bağırs...

Gününü oturarak geçirende ölüm riski daha fazla!

Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize neden oluyor.  Sürekli ve uzun sü...