Yaz sıcakları nefesinizi kesmesin

Sıcaklarla birlikte nem oranının da artmasıyla özellikle astım ve KOAH hastaları ciddi sorunlar yaşayabiliyor. Yaşlıların daha fazla sıkın...

Kadın hastalıklarında en çok merak edilen 9 soru!

Ülkemizde kadınların sağlıklarıyla ilgili en çok merak ettikleri konuların başında jinekolojik sorunlar geliyor. Ancak çoğunlukla utandıklar...

Ruh sağlığının en güçlü ilacı: Gülmek

Doktor muayenesinden laboratuvar hizmetlerine, evde bakımdan fizik tedavi ve rehabilitasyona, ihtiyaç duyduğunuz tüm sağlık hizmetlerini aya...

Yaz aylarında besin zehirlenmelerine dikkat

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında sıcakl...

Bölgesel yağlarınızı sevin, hem de çok sevin!

Hemen hemen herkesin muzdarip olduğu konuların başında bölgesel yağlanma mevzusu var. Özellikle karın, sırt ve yan bölgelerde bulunan yağlar...

Aşırı terleme pek çok hastalığın belirtisi olabilir

Aşırı terleme; diyabet, tiroit hastalıkları, obezite, enfeksiyonlar, menopoz, kalp ve solunum yetmezliği gibi birçok hastalığın belirtisi ol...

Çocuklarda sık görülen 4 yaz kazası!

Çocuklar için yılın en keyifli dönemi parklarda ve kumsalda bolca oynayabildikleri yaz mevsimi oluyor. Zira tüm yıl zamanlarının çoğunu evde...

Mükemmel makyaj nasıl yapılır?

Yaş ilerledikçe daha bilinçli ve dikkatli olmalıyız. Yoksa küçük hatalar bile yüzümüzün çizgilerini, yaşımızın ipuçlarını ele verir. Her kad...

Diyet ve egzersizin yanı sıra davranış değişikliği tedavisi

Obeziteye farkındalık oluşturmak ve dikkati çekmek için belirlenmiş olan 4 Mart, “Dünya Obezite Günü” pek çok sağlık kurumunda bilinçlendirm...

Modern Hayatın Getirdiği Zorluklarla Mücadelede Gebze’deki Destekçiniz: Sante Psikoloji

Günümüzün yüzyılın getirdiği teknolojik gelişmeler ve hızlı yaşam temposu hayatımızı kolaylaştırıyor gibi görünse de, psikolojik olarak daha...

Sağlıklı hamilelik için ihmal etmeyin

Yaz sıcakları hepimizi zorluyor. Bu dönemde bebeklerini kucaklarına almak için gün sayan hamileler ise daha büyük sıkıntılar yaşıyor. Doktor...

Aşure tüketirken bu 5 öneriye dikkat!

Modern kent yaşamında pek çoğumuz, eski sıcak komşuluk ilişkilerini özlemle anıyoruz. Değil alt ya da üst katlardaki komşularımız, belki de ...

Yaz aylarında artan enfeksiyonlara dikkat

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte deniz, havuz, kamp ve tatil aktiviteleri artarken mide ve bağırsak enfeksiyonları da sık görülmeye başlaya...

Sizin için en ideal egzersiz programı nedir?

Başarılı bir egzersiz programı size en uygun olan egzersiz programıdır. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, yedi adımda size en uygun egzersiz p...