Gününü oturarak geçirende ölüm riski daha fazla!

Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize neden oluyor.  Sürekli ve uzun sü...

Soğuk diye hareketsiz kalmayın!

Soğuyan havalarla beraber hareketin azaldığına dikkat çeken uzmanlar, kış günlerinde hareketli olmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ...

Doğumdan sonra idrar kaçırma düzelir mi?

İdrar kaçırma sorunun günümüzde özellikle kadınların kâbusu haline geldiğini belirten VM Medical Park Mersin Hastanesi Kadın Hastalıkları ve...

Hareketsizlik kalp sağlığınızı tehdit ediyor…

Günde ortalama 10 bin adım atarak kalbinizi korumaya katkıda bulunabilirsiniz!  Kalbimiz daha doğmadan önce yorulma dinlenme bilmeden her gü...

Hayalleriniz kontrolden çıkabilir mi?

Problemden kaçmak isteyen kişi gündüz düşlerine başvuruyor “Hayallerin kontrolden çıkması” olarak tanımlanan gündüz düşleri, kişinin yaşamın...

Gıda etiketlerinde gizlenen tehlikelere dikkat

Hazır alınan paketli gıdalar üzerindeki etiketlerde önemli bilgiler yer almasına rağmen birçok tüketici etiketler üzerindeki bilgilerin ne a...

Bebeğiniz doğmadan sağlığından emin olabilirsiniz

Bebek sahibi olmak çiftler için heyecanlı olduğu kadar kaygılı bir süreç olabiliyor. Anne karnında büyüyen bebeklerin gelişimlerinin nasıl o...

Diş çürükleri ve diş kaybını önlemek için bunlara dikkat edin!

Ağız ve diş sağlığı genel sağlığın önemli bir parçasını oluşturuyor ve yaşam kalitesini birebir etkiliyor.  Sağlıklı dişlere ve güzel bir gü...

Kalsiyum deposu dereotu osteropozdan koruyor

Kendine has keskin, aromatik kokusu ile salatalarda, çorbalarda, balık ve et yemeklerinde sıklıkla kullanılan dereotu, aynı zamanda şifa kay...

Hamilelik döneminde beslenme neden önemli?

Hamilelik döneminde beslenmenin bebek sağlığı üzerindeki etkileri Hamilelikte beslenme, bebeğin yaşam boyu sağlığının temelini oluşturuyor H...

Ruh sağlığının en güçlü ilacı: Gülmek

Doktor muayenesinden laboratuvar hizmetlerine, evde bakımdan fizik tedavi ve rehabilitasyona, ihtiyaç duyduğunuz tüm sağlık hizmetlerini aya...

Rahim ağzı kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış

Dünyada kadınlar arasında en sık görülen 4. kanser türü olan rahim ağzı (serviks) kanseri son yıllarda hızla yaygınlaşıyor. Oysa dünyada her...

Mutsuz bir ilişkide yaşanan 5 iletişim hatası

Neden hala gereksiz tartışmalar içindesiniz? Kötü iletişim kurmanız yüzünden. Bunları yapmamayı öğrenin. Sevgiliniz ile birbirinizi tamam...

Bilimselliği kanıtlanmış şaşırtıcı psikolojik gerçekler

Günümüzde sürekli her yerde yeni bilgilerle karşılaşıyoruz. İnternet hayatımızı ve bilgiye ulaşma hızımızı oldukça kolaylaştırmış durumda. O...