Cildiniz kışa hazır mı?

Kış aylarında cilt sorunlarında artış yaşanıyor. Yaz aylarının olumsuz etkilerini taşıyan cilt, birden kış aylarının çetin şartları ile müca...

Cinsel gücü artıran bitkiler var mı?

Erkekler cinsel gücünü artırmak ister, peki birçok bitkinin cinsel arzuyu ve gücü artırdığını biliyor muydunuz? Uzman doktorlar, kırmızı...

Bu egzersizler akciğerlerinizi güçlendiriyor!

Tüm dünyayla birlikte ülkemizi de derinden etkileyen Covid-19 enfeksiyonu önce akciğerleri tahrip ederek nefes darlığı, öksürük, solunum yet...

Çekici kadınlar çirkin erkeklerden memnun

Erkekler her durumda 'güzel kadın' ararken, kadınlar ise kusurlarını 'yakışıklı olmak' avantajının arkasına gizlemeyen erke...

Kadınlarda cinsel isteksizlik neden yaşanır?

Kadınların seks hayatını gölgeleyen sorunlar nasıl giderilir? Orgazm bozukluğu kadınların cinsel yaşamında en çok görülen sorun. Araştırma...

Sağlıklı beslenme ve popüler diyetler için altın öğütler

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, popüler diyetler, sağlıklı beslenme ve yeme alışkanlıkları i...

Yapay zekanın terapide artan kullanımına dikkat!

2022’de hayatımıza giren yapay zeka uygulamaları, yalnızca teknoloji meraklılarının değil, ruhsal sorun yaşayan bireylerin de ilgisini çekti...

Kayısı çekirdeği hem şifa hem zehir olabilir!

Ciltten kalbe, sindirimden bağışıklık sistemine kadar çok yönlü faydaları var! Güvenli tüketim sınırı günde sadece 3 adet! Hem geleneksel tı...

Sağlıklı nefesin 7 püf noktası

Kış soğuklarının iyice bastırdığı, grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıkça yaşandığı bugünlerde pek çok kişi burun tıkan...

Anne veya kardeşinizde varsa dikkat!

Kadınlarda kansere bağlı ölümler arasında beşinci sırada yer alan yumurtalık (over) kanseri genellikle ileri evreye kadar belirti vermiyor. ...

Yatak odanız işgal altında!

Bir gram ev tozunda 500 tanesi canlı olmak üzere yaklaşık 19 bin mite bulunuyor 5 yıl kullanılan bir yatakta 10 milyon mite yaşıyor Ev t...

Rahat bir uyku için 12 öneri

Yeni güne zinde ve sağlıklı başlangıç için kaliteli bir uyku büyük önem taşıyor. Horlama, sabahları yorgun uyanma veya huzursuz bacak sendro...

10 bin adımla vücudunuzda neleri değiştirebilirsiniz?

Sağlıklı bir yaşama adım atmak için hiçbir zaman geç değil. Günde 10 bin adım atarak daha sağlıklı bir kalp, daha geç yaşlanan bir beyin müm...

Türk kadını kaş ve kirpik güzelliğine önem veriyor

Yüz güzelliğinin en belirleyici unsuru hiç kuşkusuz kaşlar. Son yıllarda yüzdeki simetriyi sağlamak, ifadeyi güçlendirmek ve gözleri daha da...