Psikologlar Seanslarda Ne Sorar? İlk Seans Nasıl Geçer?

İlk kez psikoloğa gidecek olmanın heyecanı ve endişesi birçok insanın terapiye başlamasını engelliyor. 1001terapist.com platformunun kuruc...

Mobilya seçimi ruh halimizi etkiliyor

Uzmanlar evde sivri mobilyanın insan beynini rahatsız edebileceğini ofiste ise aksine ciddiyeti temsil ettiği için bu tarz mobilyaların terc...

Op. Dr. Akın Akyurt: 'Korneada Kapak Oluşturulmaması Uzun Vadeli Stabilite İçin Kritik Önem Taşıyor'

İSTANBUL – Göz kusurlarının düzeltilmesinde teknoloji odaklı dönüşüm, küresel ölçekte büyük bir ivme kazandı. Grand View Research verileri...

Regl döneminde kadınlar bunları ister!

Regl döneminde kadınlar çeşitli duygu değişimleri yaşar. Her zamankinden daha hassas, daha duygusal, daha sinirli ve daha değişken olabilirl...

Reflü hakkındaki doğru bildiğiniz yanlışlar

Yemek sonrası mide ve yemek borusunda yanma ile ortaya çıkan reflü, özellikle geceleri hastalara uykuyu zehir ediyor. Sıklıkla gece ağızda o...

Evliliğin anlamını çok iyi anlayın

Yıllar geçtikçe aşk biter ama geri kalanlar yaşanmaya değer. İlk başlarda hissedilen aşk ve keşfetme duygusu insanları birbirine bağla...

Ramazanda altın öğün; Sahur!

Ramazan ayında beslenme alışkanlıkları değişir. Bu dönemde uzun süre aç kalmak, ara öğünlerin yapılamaması ve öğün sayısının azalmasına bağl...

Karlı havada bir fincan sağlık

Soğuk havaların vazgeçilmezi bitki çaylarının faydaları saymakla bitmiyor. Soğuk kış günlerinde sıcacık bir fincan bitki çayı, sadece içiniz...

En az 10 yaş genç gözükmek ister misiniz?

Tüm dünyanın genç ve sağlıklı kalmanın peşinde koştuğu bir gerçek. Estetik cerrahi genç kalabilmenin sihirli anahtarını sunuyor ve elveda de...

İftar ve sahurda eksik etmemeniz gereken 5 besin!

Ramazanda da bağışıklığı güçlendirici besinler tüketmeye ayrıca özen göstermek gerekiyor. Peki oruç tutacaklar hangi besinleri iftar sofrala...

'Evlilikte fırtınalara fırsat verilmeli'

Evliliklerde zaman zaman çatışma ve gerilimlerin olabileceğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, önemli olan noktanın öfke kont...

'Ramazan, manevi detoks için büyük bir fırsat'

Oruç, belirli bir süre aç kalmanın çok daha ötesinde bir anlam taşıyor.  Ramazan ayının; yalan söylememek, gıybet etmemek, kalp kırmamak g...

Çocuğu 'taraf' seçmeye zorlamayın

Boşanma, ebeveynlerden birinin uzakta çalışması veya vefatı durumunda çocukla baş başa kalan ebeveyn için durum zor olabiliyor.  Her çocuk...

9 yanlış uykunun faydasını azaltıyor!

Gribal salgın tüm hızıyla etkisini gösterirken bağışıklık sisteminin güçlü olması, korunmada kilit rol oynuyor.  Bu noktada sağlıklı besle...