Bu sporu yapan her 5 kişiden 1’i sakatlanıyor

CrossFit son zamanlarda popülerleşen bir egzersiz programı türü. Temelde rekabet amaçlı yapılır. Kasların fonksiyonel çalışmasından çok patl...

Zonanın en önemli nedeni stres

Su çiçeği hastalığı sonrasında bazı sinir köklerinde uyku durumunda olan varisella zoster virüsünün çeşitli nedenlere bağlı olarak tetiklenm...

Bitter çikolata hem mutluluk hem sağlık veriyor

Çikolata dünyada en çok tercih edilen besinler arasında yer alıyor. İçerdiği kakao miktarı yükseldikçe çikolatanın sağlığa olan faydaları da...

Yaşlanmayı geciktiren sebze türü hangisi?

Mantar, ete yakın oranda ve çok değerli bir protein kaynağı olmasının yanı sıra, insan vücudu için gerekli aminoasitlerin tümünü barındırıyo...

Ev İnterneti ve Dijital Platform Seçiminde Doğru Karar: Speedia ile Güvenli ve Kolay Karşılaştırma Hızla Başvuru

Günümüzde ev interneti seçimi yalnızca bağlantı hızıyla sınırlı değil. Fiber altyapı uygunluğu, taahhüt süresi, fiyat avantajı, kurulum dest...

Osteoporoz en çok kadınlarda görülüyor

Halk arasında ‘’kemik erimesi’’ olarak bilinen osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya...

HPV aşısı hakkında en çok merak edilen 10 soru ve cevabı

CİSÜ Platformu, HPV aşısı ile ilgili merak edilen 10 sorunun yanıtını veriyor. Rahim ağzı kanserlerinin yüzde 99'u HPV'den kaynaklan...

Semt Bazlı Özel Direksiyon Dersi ile İstanbul Trafiğine Hazır Olun

İstanbul gibi büyük ve yoğun trafiğe sahip bir şehirde araç kullanmak, deneyim ve özgüven gerektirir. Her semtin kendine özgü trafik yapısı,...

Baharı Hollywood bakımı ile karşılayın

Kıştan çıkıp yaza hazırlanan cildinizi yarım saatte canlandırmaya ne dersiniz? 30 dakika süren, Hollywood yıldızlarının da tercihi olan hydr...

6 cm'den yüksek topuklu ayakkabı giyerken dikkat!

Kadınlar tarafından tercih edilen sivri burunlu yüksek topuklu ayakkabılar halk arasında ayakta kemik çıkıntısı veya çarpık parmak olarak bi...

Bağımlılıktan Özgürlüğe: İstanbul Kadıköy’de Doç. Dr. Özlem Kızılkurt ile Psikiyatri ve Psikoterapi

Bağımlılık, sadece bireyi değil, tüm aile dinamiklerini etkileyen karmaşık bir süreçtir. Ancak unutulmamalıdır ki; alkol, madde veya bahis b...

Yaşam için gerekli mikrobesinler: Vitamin ve mineraller

Vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne ...

Vajinal Lazer Tedavi: Cerrahisiz Çözümle Yaşam Kalitesini Artırmak

Kadın sağlığında cerrahi müdahale gerektirmeyen tedavi seçenekleri her geçen gün artıyor. Özellikle menopoz dönemi, emzirme süreci veya horm...

Koah hastalığı idrar kaçırma riskini artırıyor

Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, yapılan çalışmalarda kadınlarda ve erkeklerde, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ...