Kadınlar kasık ağrılarını ciddiye almalı!

Birçok şikayetle ortaya çıkan yumurtalık kistleri önemsenmeyip tedavi edilmediğinde çok ciddi hastalıklara neden olabiliyor.  Özellikle de a...

Bir ayda bir beden incelten egzersizler

Size bir ayda 1 beden incelebileceğiniz bir fitness programı sunuyoruz.  Spor koordinatörü Mustafa Baş’ın hazırladığı bu program, “total b...

Güzel bir uyku uyumanın 20 yolu

Doğal dinlenme biçimimiz olan uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biri.  Ancak stres, depresyon, amfetamin, antidepresan...

Stres altında olan kadınların 10 yılı gidiyor

Stres, günümüzün en önemli sorunlarından biri. Üstelik kadın, erkek, çocuk herkesi etkiliyebiliyor. Stres altında bozulan kan dolaşımı,...

Meslekler evlilik kararında ne kadar belirleyici?

Bir hayatı birlikte paylaşacağımız kişilerde aradığımız birçok özellik var. Yaş, sosyal yetkinlikler, eğitim, finansal durum, hobiler, yaptı...

Diş Hekimine Ağrı Çıkmadan Gitmek: Koruyucu Diş Hekimliği Neden Öne Çıkıyor?

Türkiye'de diş hekimine başvuruların önemli bir bölümü ağrı, şişlik ya da kırık gibi akut şikayetlerle gerçekleşiyor. Oysa ağız ve diş s...

Kadınlar bir erkeği nasıl seçiyor?

Yapılan araştırmalar, bayanların eş seçimi kriterlerinin değiştiğini gösteriyor. Kadınlar eş seçerken bunlara dikkat ediyor ! Birleşik Krall...

Tatil yolculuğu kabusa dönüşmesin

Uçuş öncesi bu belirtilere dikkat  Yaz tatilinin başlaması ile artan uçak yolcukları, kulaklarda basınç, tıkanıklık ve ağrı şikayetleri de b...

Sağlıklı bir cilt için 7 önemli besin

Diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok hastalıktan korunmamızda "anahtar rol" üstlenen besinler sağlıklı bir cilde sahip olma...

Uzmanlardan saç bakımı ipuçları

Ünlülerin kuaförleri, müşterilerinin saçlarını her şartta mükemmel kılan sırlarını açıkladı. Bu sırlara göre; duştan sonra içme suyuyl...

Yaz sıcakları nefesinizi kesmesin

Sıcaklarla birlikte nem oranının da artmasıyla özellikle astım ve KOAH hastaları ciddi sorunlar yaşayabiliyor. Yaşlıların daha fazla sıkın...

Kadın hastalıklarında en çok merak edilen 9 soru!

Ülkemizde kadınların sağlıklarıyla ilgili en çok merak ettikleri konuların başında jinekolojik sorunlar geliyor. Ancak çoğunlukla utandıklar...

Ruh sağlığının en güçlü ilacı: Gülmek

Doktor muayenesinden laboratuvar hizmetlerine, evde bakımdan fizik tedavi ve rehabilitasyona, ihtiyaç duyduğunuz tüm sağlık hizmetlerini aya...

Yaz aylarında besin zehirlenmelerine dikkat

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında sıcakl...