Yüz felcine iyi gelen pratik egzersizler

Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, yüz felcinin teşhisi ve tedavisine iyi gelen pratik egzersizler hakkında önemli bilgiler verdi. ...

Spor yaralanmalarından korunmanın yolları

Spor, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak, yanlış yapılan hareketler ve yeterli önlem alınmadığında spor yaralanmalarına ...

Oturarak çalışmak bu hastalığın sebebi

Hemoroid hastalığı, dünyada en sık rastlanılan hastalıklardan biri.  Dünya nüfusunun yüzde 50'sinden fazlasının yaşamları boyunca en az ...

Annelik, beyni yeniden şekillendiriyor

Annelik büyülü bir süreçtir. Bu sürece adapte olmak, yeni farklılıklara uyum sağlayabilmek için anne adayının beyninde bir takım değişiklikl...

Haftada 3 gün uykusuzluk beyni yaşlandırıyor

Gece yaşamı, ilaç kullanımı, gürültü, depresyon, stres, gebelik, hiperaktivite, menopoz ya da "uykusuzluk hastalığı" gibi nedenler...

Küçük iyilikler büyük mutluluklar getiriyor!

Yardım etmenin, sadece başkalarına iyi gelmediğini belirten uzmanlar, yardım yapan kişinin ruh sağlığını da olumlu etkilediğini söylüyor. Ar...

Sahurun gücüyle sağlıklı bir oruç

Dengeli ve besleyici bir sahur ile oruç sürecini daha rahat geçirmek mümkün! Ramazan ayında sağlıklı ve enerjik kalmanın en önemli adımların...

Online Film İzleme Rehberi: En İyi Deneyim İçin İpuçları

Günümüzde internet sayesinde film izlemek her zamankinden daha kolay hale geldi. Sinema salonuna gitmeye vakti olmayan birçok kişi artık evi...

Diyetle verilen kiloyu korumanın şifreleri!

Çok aç kalınarak yapılan diyetlerin tehlikelerine dikkat çeken Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, “G...

Kadınların yanılgısı: 'Süper Kadın' olma aslında bir tükeniş mi?

Kadınların En Büyük Yanılgısı: "Süper Kadın" Olma Hazzı Aslında Bir Tükeniş mi? Modern çağın hızıyla birlikte kadınlar, kariyer he...

Gülümseyin gençleşin!

Yapılan çalışmalar, gülümseyen bir yüzün aslında olduğundan daha genç göründüğünü gösteriyor Diş Hekimi Pertev Kökdemir: "Kusursuz bi...

Sedef, egzama ya da vitiligonuz varsa

Sedef, liken planus, egzama, vitiligo gibi cilt hastalıkları hem fizyolojik hem de psikolojik etkileri ile hastaların yaşamını zorlaştırabil...

Kadınlar eşlerinden neleri saklar?

Bir çok kadın eşlerinden neleri saklar işte cevapları Bayanların bazı alışkanlıkları o derece muamma ki bazen kendilerine bile bunu niçin ...

Baş ağrısıyla baş etmenin 10 yolu

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlardan çoğumuz baş ağrısı sorunu yaşı...