Şifa kaynağı pekmez çeşitleri

Kan yapıcı özelliği var, mide, bağırsak ve böbrekler üzerinde etkili, zekâ geliştiriyor, tansiyonu düzenliyor... Üzüm, incir veya dut ...

Bitter çikolata hem mutluluk hem sağlık veriyor

Çikolata dünyada en çok tercih edilen besinler arasında yer alıyor. İçerdiği kakao miktarı yükseldikçe çikolatanın sağlığa olan faydaları da...

Yaşam için gerekli mikrobesinler: Vitamin ve mineraller

Vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne ...

Ev yoğurdu irritable bağırsak sendromuna iyi geliyor

Karın ağrısı, karında spazm, ishal, kabızlık, sık tuvalet ihtiyacı, karında şişkinlik ve gaz hissi gibi şikayetleriniz varsa huzursuz bağırs...

Kalsiyum deposu dereotu osteropozdan koruyor

Kendine has keskin, aromatik kokusu ile salatalarda, çorbalarda, balık ve et yemeklerinde sıklıkla kullanılan dereotu, aynı zamanda şifa kay...

Öksürük için turp yiyiniz

Turp sebzesi astıma ve öksürüğe karşı bağışıklık sistemini güç veriyor. Grip olacak mıyım? korkusu da herkesi bu kadar sarmışken 'turp...

Cinsel gücü artıran bitkiler var mı?

Erkekler cinsel gücünü artırmak ister, peki birçok bitkinin cinsel arzuyu ve gücü artırdığını biliyor muydunuz? Uzman doktorlar, kırmızı...

Balkonunuzda meyve sebze yetiştirmenin püf noktaları

Limondan patlıcana, çilekten domatese, taze, lezzetli ve el emeği göz nuru meyve sebzelere özlem duyanlar, kentte bile olsalar artık kendi b...

Kışın cildi koruyan 10 besin

Kış soğuklarına karşı cildinizin nemini koruyup sağlıklı bir görüntü kazandırmak için uyguladığınız bakım kadar, tükettiğiniz besinler de so...

Kuruyemiş

Kuruyemiş , beslenme ve sağlık dünyasında önemli bir yere sahip olan, vitamin, mineral, protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir...

Kırmızı pancarı daha çok tüketmeniz için 3 önemli neden

Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen hemen her öğünde sofralarda yer alabiliyor.  Yemeklerde, mezelerde, salatalarda y...

Sağlık kalkanı baharatlar

Aromaları ile yemeklere lezzet katan baharatların sağlık için de sayısız faydası bulunuyor.  Şeker ve kolesterol düzenlemekten, metaboli...

Yemeğinize acı biber katın, vücudunuz ısınsın!

Dengesiz havalar vücudumuzun ısı dengesini de bozuyor. Bu durum bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara neden oluyor.  VM Medic...

Kahve tüketimi yaşam süresini uzatıyor mu?

Sabri Ülker Vakfı, "Bilim Bunu Konuşuyor" platformu aracılığıyla sağlık ve beslenme alanlarındaki en güncel konuları kamuoyunun gü...

Rengarenk bağışıklık

Bağışıklığınızı güçlendirmeye yarayan dört renkte meyve sebze grupları... Uzmanlar, küresel bir salgın olarak tüm dünyayı etkileyen yeni tip...

Sağlıklı salça yapmanın püf noktaları

Sonbahar geldi salça hazırlıkları başladı. Peki, salça yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?  Medical Park Tarsus Hast...

Keçi Sütlü Sabun Faydalari

Keçi sütü sabunu Keçi sütlü sabunun en belirgin faydası cilt üzerindedir. Siyah nokta temizliğinde aktif olarak kullanılan keçi sütlü sa...