Yaz mevsiminin vazgeçilmeyen meyvesi olan karpuzun pek çok yararı bulunur... Uzmanlara göre karpuz yemeniz için 10 önemli neden var. İşte b...
Yaz mevsiminin vazgeçilmeyen meyvesi olan karpuzun pek çok yararı bulunur...Uzmanlara göre karpuz yemeniz için 10 önemli neden var. İşte bu nedenler:
1- Kan basıncını dengeler Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur.
2- İdrar söktürür İdrar söktürücü özelliği vardır.
3- Bedeni temizler Karpuz bedeni temizleyici özelliğe sahiptir.
4- Üre temizler Böbrekteki üre ve ürat tuzlarını temizleyici özelliği vardır.
5- Kum döktürür Kum dökme, taş düşürmeye de etkilidir.
6- Böbrekleri çalıştırır Karpuzun yüzde 95'i su olduğundan böbrekleri çok iyi çalıştırır.
7- Antioksidan içerir Bol bol B, C vitamini ve anti-oksidan içermektedir.
8- Kalp krizine karşı korur İçeriğindeki yüksek potasyum ve Beta Karoten maddesi sayesinde kalp krizine karşı koruyucu özelliği bulunur.
9- Kilo verdirir Bol miktarda su içermesi ve şeker barındırmaması, ayrıca boşaltımı hızlandırması gibi özellikleriyle kilo vermeyi hızlandırır.
10- Açken tüketilmesi önerilir Karpuzu açken tüketmek, içerdiği faydalardan azami şekilde yararlanılmasını sağlar.
Kaynak: ekolay.net
Hiç yorum yok