Tatil yolculuğu kabusa dönüşmesin

Uçuş öncesi bu belirtilere dikkat  Yaz tatilinin başlaması ile artan uçak yolcukları, kulaklarda basınç, tıkanıklık ve ağrı şikayetleri de b...

Yazı sağlıkla geçirmek için bu önerilere kulak verin

Yaz ayları yılın en keyif veren zamanları… Ancak bu dönemde cildimizi güneşe karşı korumadığımız, sağlığımıza dikkat etmediğimiz takdirde bi...

Osteoporoz en çok kadınlarda görülüyor

Halk arasında ‘’kemik erimesi’’ olarak bilinen osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya...

Koah hastalığı idrar kaçırma riskini artırıyor

Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, yapılan çalışmalarda kadınlarda ve erkeklerde, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ...

Spor yaralanmalarından korunmanın yolları

Spor, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak, yanlış yapılan hareketler ve yeterli önlem alınmadığında spor yaralanmalarına ...

Gülümseyin gençleşin!

Yapılan çalışmalar, gülümseyen bir yüzün aslında olduğundan daha genç göründüğünü gösteriyor Diş Hekimi Pertev Kökdemir: "Kusursuz bi...

Her 100 kişiden 5’i tat ve koku alamıyor

Tat veya koku alma duygusunu kaybedersek, dünya tatsız bir yer haline gelir. Ne yazık ki her 100 kişiden beşi bu rahatsızlığı yaşıyor. İ...

Burun Kemiği Aldırma Nedir? Süreci, Avantajlari ve Merak Edilenler

Burun kemiği aldırma , hem estetik kaygılar hem de fonksiyonel nedenlerle tercih edilen cerrahi işlemler arasında yer alır. Burun, yüzün ta...

Kanser riskini düşüren '14' günlük yaşam önerisi

Covid-19 pandemisiyle birlikte toplumsal sağlık 21. yüzyılın en önemli konusu haline geldi. Sağlık denildiğinde ise akla ilk olarak, en çeki...

Kıştan etkilenmemenin 25 yolu

Kışın artık kendini iyice gösterdiği bugünlerde, mendilleri, kalın yorganları ve yün çorapları unutun. Uzmanların kış için yaptığı tavsi...

Kış mevsiminden korkmaya gerek yok

Sabri Ülker Vakfı, soğuk kış aylarında yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguluyor ve kışı daha sağlıklı geçirmek için neler yapılması...

Her göğüs ağrısı kalp krizi ile mi ilgilidir?

Kalp krizlerinin en önemli belirtilerinden biri göğüs ağrısı! Pekiyi her göğüs ağrısı kalp krizini mi işaret eder? Kalp krizi engellenebilir...

Sessiz kalp krizinin 7 belirtisi

Oksijen ve besin içeren kanı, vücuttaki tüm sistem ve organlara pompalayarak onları besleyen kalp, yaşamımızın vazgeçilmez başrol oyuncusudu...

Diyabetle sağlıklı yaşam için 15 ipucu

Yanlış beslenme alışkınlıkları ve hareketsiz yaşam halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin adeta salgın halinde yayılmasına n...

Gününü oturarak geçirende ölüm riski daha fazla!

Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize neden oluyor.  Sürekli ve uzun sü...

Koku körlüğüne karşı almanız gereken önlemler

Koronavirüs ile herkesin gündemine gelen koku alamama yani anosmi farklı nedenlerden de kaynaklanabiliyor.  Koku körlüğünün nedenine yönelik...

Bu hastalık giderek yaygınlaşıyor!

Günlük yaşantımızda yaptığımız bazı yanlışlar var ki halk arasında ‘kireçlenme’ diye bilinen osteoartrit-artroza zemin hazırlıyor.  Ortala...